Ответив на максимальное количество вопросов, Вы узнаете:
1) Ваш ИМТ (индекс массы тела)
2) Норму калорий на поддержании, для создания правильного дефицита
3) Рекомендации построения питания по биоритмам
4) Состояния гормонов, планирование диеты и тренировок с учетом Вашей фазы МЦ (месячного цикла)
5) Макронутриент, на основе которого будет разработана система питания
6) Рекомендации по питьевому режиму и др.
7) Бонус! Рецепт полезного десерта)